(Đái tháo đường là căn bệnh nguy hiểm bởi diễn biến âm thầm, khó nhận biết ở giai đoạn đầu nhưng lại gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống và tính mạng của người bệnh - Ảnh Internet)

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, đái tháo đường được ví như “kẻ giết người thầm lặng” vì bệnh tiến triển âm thầm, nhiều người mắc bệnh nhưng không biết mình bị bệnh. Điều đáng lo ngại là phần lớn bệnh nhân chỉ phát hiện khi bệnh đã xuất hiện biến chứng.

Đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính, đặc trưng bởi tình trạng tăng glucose (đường) trong máu do cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng hiệu quả insulin. Bệnh làm rối loạn quá trình chuyển hóa chất đường, chất đạm và chất béo trong cơ thể. Khi lượng đường trong máu tăng cao kéo dài sẽ gây tổn thương nhiều cơ quan quan trọng như tim, mạch máu, mắt, thận và thần kinh. Người mắc bệnh có nguy cơ cao bị tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, suy thận, mù lòa, loét và hoại tử chi phải cắt cụt, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc cơ thể không sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến tăng lượng đường trong máu.

Bệnh có liên quan đến nhiều yếu tố như di truyền; tuổi tác và quá trình lão hóa, thừa cân, béo phì; chế độ ăn uống không hợp lý; Ít vận động thể lực; Hút thuốc lá; Lạm dụng rượu, bia và một số bệnh lý khác. Trong đó, lối sống thiếu lành mạnh được xem là một trong những nguyên nhân quan trọng làm gia tăng số người mắc bệnh hiện nay.

Một số biểu hiện thường gặp của bệnh đái tháo đường như thường xuyên khát nước, uống nhiều nước; Đi tiểu nhiều lần, đặc biệt là vào ban đêm; Ăn nhiều nhưng vẫn sụt cân; Mệt mỏi, giảm sức lao động; Vết thương lâu lành; Dễ mắc các bệnh nhiễm trùng; Nhìn mờ, giảm thị lực. Ở một số trường hợp, nước tiểu có nồng độ đường cao nên dễ thu hút kiến hoặc ruồi bâu vào.

Tuy nhiên, nhiều người mắc bệnh không có biểu hiện rõ ràng hoặc triệu chứng rất mờ nhạt. Chính vì vậy, bệnh thường tiến triển âm thầm trong nhiều năm và chỉ được phát hiện khi đã xuất hiện các biến chứng nguy hiểm.

Những người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nhiều lần so với người có cân nặng bình thường. Bên cạnh đó, người cao tuổi, người ít vận động thể lực hoặc có người thân mắc đái tháo đường cũng thuộc nhóm nguy cơ cao cần được theo dõi sức khỏe thường xuyên.

Để phát hiện bệnh đái tháo đường, phương pháp chủ yếu là xét nghiệm đường huyết, đặc biệt là xét nghiệm đường huyết lúc đói theo chỉ định của cơ sở y tế.

Việc khám sức khỏe định kỳ và tầm soát đường huyết thường xuyên giúp phát hiện bệnh sớm, từ đó có biện pháp điều trị và kiểm soát hiệu quả, hạn chế các biến chứng nguy hiểm.

Theo các chuyên gia y tế, để phòng bệnh đái tháo đường, mỗi người cần thực hiện tốt các biện pháp: Duy trì chế độ ăn uống khoa học, hợp lý; Kiểm soát cân nặng, hạn chế tình trạng thừa cân, béo phì; Tăng cường ăn rau xanh, trái cây tươi; Hạn chế thực phẩm nhiều đường, nhiều chất béo và thực phẩm chế biến sẵn; Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao; Không hút thuốc lá; Hạn chế sử dụng rượu, bia và các chất kích thích; Khám sức khỏe định kỳ, xét nghiệm đường huyết để phát hiện bệnh sớm.

Trước thực tế bệnh đái tháo đường ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, việc nâng cao nhận thức của cộng đồng về phòng bệnh, phát hiện sớm và điều trị kịp thời là hết sức cần thiết. Đái tháo đường hoàn toàn có thể được kiểm soát hiệu quả nếu được phát hiện sớm, tuân thủ điều trị và duy trì lối sống lành mạnh.

Mỗi người dân hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động, khám sức khỏe định kỳ và thực hiện các biện pháp phòng bệnh. Đây chính là giải pháp quan trọng góp phần giảm gánh nặng bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và xây dựng cộng đồng khỏe mạnh./.

Lê Hải